Секрет женского здоровья, или мышцы любви

Можно привести пример одной женщины: «Я мучилась около 10 лет. Посетив тренинг по зависимостям, я поняла, в какие игры я играю, и решила, мужу я помочь не могу, так буду выздоравливать сама. Сколько я не пыталась ему помочь, обращаясь за медицинской помощью, водила его к знахарям, психотерапевтам. Он посмеивался и говорил, что он справится самостоятельно, что помощь ему не нужна, он может сделать все один. У меня были последние 50 $, я сказала, что это последнее, что я могу для тебя сделать, ты можешь их потратить на лечение или пропить. Но с сегодняшнего дня свою проблему ты будешь решать один, я ухожу. Он их пропил. Он надеялся, что снова сможет втянуть меня в его игры. Он использовал все — жалость, скандалы, просьбы, уговоры, говорил, что без меня пропадет. Как хорошо, что были летние каникул, и дети были у родителей в деревне. Мне было очень тяжело, мне снова и снова хотелось побыть святой и по-спасать его. И только благодаря поддержке в психотерапевтической группе, я выдержала. Сейчас он не пьет уже два года. Но кто бы мог подумать, что алкоголизм мужа разбудит во мне азарт саморазвития и способность наслаждаться жизнью. Я радуюсь каждому новому дню!»

Тут уместно вспомнить высказывание одной женщины, больной алкоголизмом:
«В первых полгода трезвости, я каждый вечер ходила на группу АА и часто ездила по выходным на тренинги. Муж стал говорить, что группа тебе дороже, чем семья. Я задумалась и поняла, что самое дорогое для меня трезвость, если я не буду посещать собрания, занятия, тренинги, то не будет трезвости, а, следовательно, не будет и семьи. И муж меня понял».
помни, что возвратиться в те же игры легче, чем поступать по-новому, поэтому, чтобы не наступать снова на те же грабли, тебе нужна длительная поддерживающая психотерапия. Она может быть различна: группы созависимых Ал-Анон, тренинговые занятия, психотерапевтические сеансы и т.д. Тебе также как и алкоголику необходимо длительное информационное поле выздоровления.
Хорошим методом заставить алкоголика лечиться является следующий. Договоритесь о встрече с людьми, которые значимы для алкоголика, которых он уважает. Этими людьми могут являться — вы, дети, начальник, родигели, друзья, психотерапевт, выздоравливающий алкоголик и др. Попросите их помочь вам принять алкоголику решение обратиться за помощью. Встречу в общем кругу, и то, что вы будете говорить, лучше отрепетировать, технику этой интервенции мы часто отрабатываем на тренингах. Вы все вместе собираетесь в удобное для вас и алкоголика время, желательно, чтобы алкоголик был в первые дни после запоя, когда у него выражено чувство вины. Садитесь в круг, и говорите, что вы собрались, чтобы помочь.

Чтобы выскочить из его игр, на уровне поведения необходимо помнить, что алкоголизм — хроническая болезнь:
— не рассматривай болезнь, как семейный позор;
— не шантажируй, используя выражения: «Если бы ты меня действительно любил». Подобные призывы к совести у алкоголика лишь усугубляют чувство вины, по сути ничего не изменив. Это тоже самое, что сказать: «Если бы ты меня любил, ты бы не простудился»;
не относись к алкоголику, как к непослушному ребенку, ведь ты бы этого не делала, если бы он мучился от какой-то другой болезни;
-- не бурчи, не морализируй, не читай нравоучений. Скорее всего алкоголик сам хорошо знает, что ты пытаешься ему втемяшить, ты только провоцируешь его на дальнейший обман и принуждаешь ему давать обещания, которые он не в состоянии выполнить;
— не принимай обещания, которым не веришь. Не позволяй обманывать себя и не делай вид, что веришь.
— не проверяй алкоголика, сколько он выпил, ибо у тебя нет шансов узнать обо всем;
— не ищи алкогольных заначек, т.к. заставишь алкоголика искать более укромные места, не держи дома алкоголь и не выливай его в унитаз, это заставит алкоголика идти на крайние меры по его добыче, в конце концов он всегда найдет возможность и способ напиться;
— не оберегай алкоголика от ситуаций, где могут предлагать алкоголь, ведь он должен когда-то сам научиться отказываться;
—• не делай ничего за алкоголика, что он сам в состоянии выполнить, не решай за него его проблемы, веди себя таким образом, чтобы он сам ответил за свои собственные поступки (не возвращенные долги, прогулы на работе и т.д.). Только таким образом ты дашь ему возможность понять к чему привела его пьянка;
— не требуй моментального излечения. Процесс лечения и восстановления при алкоголизме долог, не исключены рецидивы болезни;
не ревнуй к методу лечения, который избрал себе алкоголик. Многим кажется, что любви к дому и семье достаточно, чтобы бросить пить. Часто для успешного лечения выздоравливающие алкоголики посещают группы АА три раза в неделю по 2 часа, ездят по выходным на семинары и тренинги, что вызывает ревность и недовольство членов семьи.

1. Перестаньте сомневаться и разводить себя вопросом болен муж алкоголизмом или нет. Он болен.
Если хоть на минуту попадете в эти сомнения, то вы опять в алкогольных играх.
2. Перестаньте размышлять, нуждается он в помощи или нет. Он нуждается в профессиональной, длительной помощи.
3. Игры кончились, и вы ставите условия: или он идет лечиться, или вы с детьми покидаете его.
4. Перестаньте сомневаться и размышлять больны вы или нет. Вы больны, потому что живете и играете с больным человеком, но у вас больше здравого смысла и вы можете отказать от этой игры и начать выздоравливать.
Ты не можешь разрушить его веру в алкоголь.
Ты не можешь разрушить его веру, что алкоголь
является единственным реальным наслаждением.
Ты не можешь разрушить его веру,
что он не алкоголик.
Единственную веру,
которую ты можешь разрушить —
это ту, что ты будешь продолжать
играть в его игры.
Сидят мальчик и девочка в песочнице, строят замки из песка. Мальчик очень сильно кашляет, у него — туберкулез. Девочка тоже кашляет, потому что она давно сидит с ним в этой песочнице. Мальчику, чтобы выздороветь, нужна помощь врача-фтизиатра. Девочка тоже может со временем прекратить кашлять, ей нужно только выйти из песочницы, и окружить себя здоровыми детьми.

Когда-то в давние времена узник одного великолепного дворца, в котором, по легенде, был еще и лабиринт, не раз пробирался тайком мимо одной темной двери, за которой, но слухам, была погибель. Уже многие, как он слышал, силой проламывали темную дверь, но ни один из них не возвратился, и тем сильнее становился страх оставшихся. И все же узник гщательно эту дверь осмотрел. И как-то ночью, кода охрана спала, он решительно проломил дверь — и оказался на свободе. (Б. Хеллингер)
Итак, алкоголик внутри расщеплен на две части:
— алкогольную, которая является самой мощной, ведущей, и
— трезвую, которая придумывает маски и игры, чтобы скрыть рабство от алкогольной части.
Созависимый внутри расщеплен на две части:
— жалостливую (спаситель) и
— обвиняющую (преследователь).
Одна часть страх перед жизнью (неосознаваемая).
Вторая часть отрицающая страх и придумывающая игры, чтобы скрыть этот страх.
Многолетней такой игрой является перенос ответственности на другого человека (я несчастна, потому что он пьет, перестанет пить и все образуется).
Алкогольная семья расщеплена на две части
?— алкогольную (алкоголик) и
— спасающую (жена, дети, родственники). Длительное застывание в одной роли приводит
к тому, что и то и другое является болезнью. Так называемая борьба является игрой, которая только усиливает обе болезни. Созависимость, спасение, мученичество, растянутые на годы — это болезнь, это маска страха, которую еще труднее осознать и лечить, чем алкоголизм. Прежде всего потому, что алкоголизм социально осуждается, а мученичество и спасение одобряется.

Так почему семья не в состоянии ни помочь алкоголику, ни спастись самой?
Если жена, дети не признают болезни, они всегда будут играть в алкогольные игры, и будут способствовать ирогрессированию алкогольной болезни мужа и семьи.
Для тех, кто хочет продолжать играть в привычные шры:
Не дожидаясь, пока он, после очередной пьянки, всех достанет своим страданием, вы сразу предложите ему выпить. Затем если он прогулял работу, сбегайте в военкомат или поликлинику, достаньте справку или больничный лист. Спросите, что ему еще от вас нужно. Обязательно скажите, что это в последний раз.
Потребуйте, чтобы он вам пообещал, что он бросит пить.
Вместе докажите, что не болен алкоголизмом.
— Я не алкоголик, потому что вокруг пьют больше. Конечно, так как в мире всегда есть, кто пьет больше, ты никогда не станешь алкоголиком. Конечно, так как в мире пьют все больше и больше по сравнению с этим, ты пьешь все меньше и меньше. А по сравнению с тем, как спивается все человечество, то ты выздоравливаешь и чувствуешь с каждым днем себя все лучше и лучше.