Лобково-кобчиковая мышца (или лонно-копчиковая, как ее еще называют, сокращенно - ЛК) - важнейшая мышца женского здоровья. В ней сосредоточена и энергия, которая рождает жизнь, и энергия, которая эту жизнь поддерживает. Ослабление ЛК мышцы у женщин приводит не только к сексуальным проблемам, но и к постоянному чувству усталости, апатии и депрессии. Это доказано научно. Как у женщин, так и у мужчин эта мышца связана с головным мозгом. Помните, я говорила, что мужские мозги и половые органы - это одно единое целое? У нас, у женщин, почти то же самое. Взаимосвязь этой ЛК мышцы с головным мозгом осуществляется через позвоночник. Регулярная половая жизнь уже сама по себе тренирует эту мышцу. Женщины, которые лишены такой возможности, должны уделять ей особое внимание. Должны укреплять ее упражнениями, прежде всего для своего собственного здоровья. Описанное раньше упражнение развивает не только подвижность таза, но и вовлекает в работу весь нижний отдел позвоночника, стимулируя таким образом:
1. Симпатический нерв - управляет кульминацией при половом акте.
2. Блуждающий нерв - управляет кровенаполнением половых органов.
3. Эрекционный нерв - связывает половые органы со спинным мозгом.
Похожие статьи
Tags: половые органы, секс, энергия