Перефразируя известную пословицу, могу сказать: «Милые дамы! Берегите платье с нови, а мышцы любви смолоду». Климактерический период и без того повесит на вас гроздья проблем, не усугубляйте их тем, чего можно избежать.
Продолжая разговор о «серебристом», как говорят японцы, женском возрасте, позволю себе напомнить, что с каждым упущенным годом помочь себе упражнениями вам будет сложней и сложней.
Особенно недопустим подъем тяжестей после операции по поводу опущения влагалища и матки.
Исповедь Валентины довольно типична: «Вторые роды были после сорока. Два года назад сделали операцию по поводу опущения. Летом поработала на даче - и все началось сначала. На повторную операцию и под страхом смерти не пойду», - делает она грустное заключение.
Ну что ж, страх - это естественная защитная реакция, и он нам необходим, чтобы выжить. В арсенале психотерапевтов существует более семисот методик, цель которых - победить страх. А ученые генетики даже вывели породу мышей, которые ничего не боятся. Позавидуем этим мышкам и начнем учиться побеждать свой страх РАЗУМОМ, РАЗУМОМ и ЗНАНИЯМИ.
Похожие статьи
Tags: роды